Empleados mas felices = empresas más exitosas Sabemos de lo importante que es invertir en el desarrollo personal y bienestar de los colaboradores no solo para mejorar su desempeño, salud mental y bienestar sino lo importante que es para el éxito de las compañías, tu colaboradores son el corazón de tu compañía. Trabajamos con varias empresas en Colombia, México, USA y Australia para ayudar a los colaboradores de las compañias a mejorar su hábitos, a crecer personalmente, reducir el estrés, ansiedad y prevenir enfermedades causadas por un estilo de vida no saludable, así mismo como efecto de estas prácticas y workshops también los empleados están mas felices, mejoran su rendimiento, productividad y foco. Compartimos herramientas y workshops como: Mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad, Inteligencia y balance emocional, Mindfulness y meditación para la vida, Sanando con el yoga, transformando tu mente y creencias limitantes, Equilibrio y balance práctico, cursos de Breathwork y manejo de energía, y Mindfulness y trabajo en equipo. Esto ha cambiado radicalmente la vida de nuestros clientes porque les ha permitido conectarse con su felicidad interior que se ha traducido en cambios significativos y positivos en sus vidas.

Nature Therapy está inspirada en la práctica japonesa de Shinrin-Yoku, que se traduce como “baños en el bosque”. Es una práctica de bienestar que se basa en estar en la naturaleza. Tiene como objetivo promover estados positivos de salud mental, mejorar la salud física y social, mejorando la conexión con la naturaleza y las relaciones interpersonales. Puede actuar como un tratamiento alternativo en enfermedades específicas. Es una práctica que ofrece la posibilidad de volver a encontrarnos con el núcleo de quiénes somos, para qué nacimos y cómo se pretende que sirvamos en el mundo. Existen grandes beneficios  que se le atribuyen a la terapia de bosque como:  – Estimulación de la función inmunológica 
– Mejora de la salud cardiovascular y respiratoria
– Restauración de la atención y reducción del estrés y depresión
– Mejora de la creatividad  Consiste en caminar, sentarse, observar los elementos de la naturaleza y disfrutar de sus sonidos. Se trata de estar consciente de lo que nos rodea, abrir los sentidos y comunicarnos con la tierra. Dejar que sus mensajes entren profundamente al alma y conectar con nosotros mismos a un nivel más espiritual.  Si quieres crear esta experiencia para un grupo personalizado, uno a uno o para tu compañia escríbenos acá!

En las sesiones de coaching personalizado Lina te acompaña a conectarte con tu mejor version y con tu amor propio, te guía en el proceso del salir del piloto automático, de la expansión de tu consciencia, sanación y bienestar, para que vivas la vida feliz y mágica que mereces. En las sesiones revisamos todos los aspectos de tu ser y cómo te encuentras en cada uno de estos aspectos importantes que conforman tu vida, vamos profundo a descubrir cuáles son esos patrones o creencias que te están estancando, chequearemos tu bienestar desde un punto de vista holístico; energético, espiritual, físico, mental y emocional. Así podremos tomar a acabo acciones concretas e incorporar herramientas poderosas de crecimiento y sanación para re conectarte con tu felicidad, paz interior y verdadera esencia.

Lina es certificada y acreditada con un advance certificate en yoga, también como breathwork, mindfulness y meditation coach, por eso su pasión es enseñar meditación y mindfulness, junto con otras herramientas de coaching, porque a través de su propia experiencia de sanación y de salir del piloto automático pudo empezar a manifestar una vida mucho mas consciente, amorosa y feliz. A través de su intuición y capacidad de ver lo que las personas necesitan y a través de su experiencia y conocimiento ella desarrolla los workshops, cursos y clases de acuerdo a las necesidades de cada cliente o compañía. Compartimos herramientas y workshops como: Mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad, Inteligencia y balance emocional, Mindfulness y meditación para la vida, Sanando con el yoga, transformando tu mente y creencias limitantes, Equilibrio y balance consigo mismo, cursos de Breathwork y manejo de energía, creando hábitos poderosos y otros, que han podido ayudar a nuestros clientes a conectarse con la paz interior, el amor propio, consciencia y la felicidad que esta naturalmente en todos nosotros, para así co-crear la vida maravillosa que todos merecemos y deseamos.