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Un espacio para
re-conectar con tu

esencia

Coaching Somático, Yoga, mindfulness, nature therapy y meditación.

Bienvenid@ a este espacio de consciencia,
sanación, bienestar y reconexión

Awaken consciousness
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Programas de meditación y cursos online

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Coaching Holístico

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Descubre nuestros cursos y talleres

Aprende yoga y meditación a través de la oferta de cursos y talleres que Fil Soul tiene para ti. La oferta educativa abarca técnicas de respiración, iniciación al yoga, meditación guiada, prácticas energéticas, amor propio y diferentes alternativas para que comiences a vivir en bienestar.

Angela M.

“Te quería dar las gracias porque de cierta forma sos un ángel. Con tus clases estoy aprendiendo a manejar mi ansiedad y sobretodo a ver quien soy yo, todo lo que puedo hacer y no esperar tanto de la gente. Tienes una energía que sana y nos cambia el chip a muchas personas, espero seguir en este cuento por mucho rato!"

Este año haz un regalo

para el alma

Y entrégale a tus seres queridos ENERGIA, PAZ Y BIENESTAR.

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Empieza gratis!

Mindfulness y Meditación

Duration 40mins

En esta clase completa de mindfulness y meditación practicaremos un poco de yoga muy suave, breathwork (trabajo de respiración), Mindfulness y meditación para armonizar tus chakras, tu mente, cuerpo, energía y espíritu!

Te ayuda a dormir mejor

Disminuye la ansiedad y depresión

Reduce los niveles de estrés

Mejora la atención y la concentración

"Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos."

Dalai Lama

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